Heb je altijd al eens een sessie met paarden willen ervaren of heb je een coach- of hulpvraag die je zou willen bespreken?

Dan is een introductiesessie misschien wat voor jou.

Tijdens een kopje koffie of thee gaan we in op je eventuele coach- of hulpvraag, maken we uitgebreid kennis en krijg je uitleg over waarom het werken met paarden zo ondersteunend is bij coaching en therapie. 

Een traject dat speciaal is ontwikkeld om je sneller te laten herstellen van een burn-out. Dit traject bestaat uit enkele sessies met een stapsgewijze opbouw:

1. Introductiesessie en kennismaking
2. Welke patronen heb je opgebouwd in je leven en dienen ze je nog
3. Wat is de onderliggende problematiek van deze patronen
4. Welke traumatische ervaringen hebben bijgedragen aan het ontwikkelen van een burn-out 
5. Wat zou je anders willen?

In dit traject onderzoeken we wat de patronen zijn die ervoor gezorgd hebben dat je in je in een burn-out terecht bent gekomen, wat je zou willen veranderen en wat jij daarvoor nodig hebt.

Samen met mijn paarden Carlos en Lizzy, kan ik je met traumatherapie met paarden helpen om het leven weer draagbaar te maken en beter om te gaan met de triggers die zijn ontstaan uit dat trauma. Met lichaamsgerichte therapie met paarden werken we aan de verwerking van de gebeurtenis zodat je de traumatische ervaring volledig aankan. Negatieve emoties worden opgelost en je vervalt niet meer in allerlei negatieve overtuigingen. Zonder stress kun je de gebeurtenis navertellen.

Zowel de lichamelijke, emotionele als de mentale aspecten worden betrokken bij de behandeling omdat die nou eenmaal onlosmakelijk aan elkaar verbonden zijn. Tijdens het traject kan EFT (Emotional Freedom Techniques) worden ingezet.

EFT is een techniek die cognitieve therapie combineert met acupressuur en kan worden ingezet bij de behandeling van stress- of stressgerelateerde klachten en bij psychotrauma.

EFT heeft daarmee dus overeenkomsten met EMDR maar heeft tegenover deze techniek een belangrijk voordeel dat je het goed in kunt zetten als zelfhulpmiddel na een therapeutisch EFT traject.

EFT is een door Gary Craig ontwikkelde methode en wordt inmiddels ruim 25 jaar toegepast door een groeiende groep psychologen en psychotherapeuten. EFT is goed inzetbaar bij alle stress gerelateerde klachten, angststoornissen en de verwerking van psychotrauma. Er is inmiddels veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de positieve werking en de effecten van EFT