Skip to main content

Praktijk
de Kouwenberg

Een krachtige combinatie van
lichaamsgerichte therapie, EFT, coaching
en de feedback van een paard!

    Kom weer in beweging!

    Therapie en coaching

    Praktijk de Kouwenberg is gevestigd in Tilburg, wij richten ons op coaching en therapie voor volwassenen. Daarnaast zijn wij gespecialiseerd in EFT behandeling en het begeleiden van EFT als zelfhulpmiddel.

    Wat onze praktijk bijzonder maakt is dat we in veel gevallen samenwerken met een paard tijdens de sessies. Paarden voelen perfect aan welke onbewuste emoties er bij je spelen. Door je daar bewust van te worden kun je aan de slag om de patronen en beperkende overtuigingen die je in je leven hebt ontwikkeld te doorbreken.

    Lichaamsgerichte therapie is erg goed inzetbaar voor het ontladen van stress in je lijf, onder meer met EFT. Maar je wordt je ook bewuster van wat er gebeurt in je lichaam en hoe je daarop kunt reageren. Emoties uiten zich nou eenmaal in je lichaam.

    Het opruimen van stress in je lichaam geeft rust in je gedachten.

    Andersom natuurlijk ook.

    Inspelen op wat zich aanbiedt

    De kracht van combineren

    Waar coaching met name gericht is op de toekomst (‘wat zou je willen veranderen’) is therapie vooral gericht op het oplossen van de pijn uit het verleden en het werken aan beperkende overtuigingen die je in de loop van je leven hebt opgebouwd.

    Deze belemmeren immers jouw weg naar verandering.

    Lichaamsgerichte therapie

    Bij lichaamsgerichte therapie staat je lichaam centraal omdat dat de plek is waar ervaringen en trauma’s worden opgeslagen en waar dus ook veel informatie te vinden is.

    Je lijf geeft dus altijd aan hoe het echt met je gaat.

    ‘Ergens buikpijn van krijgen’, ‘ Een brok in je keel hebben‘, ‘Naar de keel grijpen’… bijna altijd komen te lang aanhoudende emotionele problemen via je lichaam tot uiting, dus dan is het logisch om ook dat lichaam te betrekken bij de therapie.

    Dat wat je voelt is nou eenmaal altijd waar!

    Lees meer over lichaamsgerichte therapie

    Emotional Freedom Techniques

    EFT is een techniek die cognitieve therapie combineert met acupressuur en wordt inmiddels ruim 25 jaar toegepast door een groeiende groep psychologen en psychotherapeuten. EFT kan onder meer worden ingezet bij de behandeling van stress- of stressgerelateerde klachten, bij allerlei lichamelijke klachten  en bij psychotrauma.

    EFT heeft veel overeenkomsten met EMDR maar heeft tegenover deze techniek één belangrijk voordeel: het kan goed ingezet worden als zelfhulpmiddel bij allerlei klachten.

    Lees meer over EFT therapie

    Coaching met paarden

    Een coach werkt vanuit een open houding: totale aanvaarding zonder oordeel. Naast het niet be- of veroordelen heeft de open houding een ander belangrijk kenmerk: gelijkwaardigheid.

    Doordat de coach net als het paard niets van je vindt, niet diagnosticeert of labelt en vanuit een open houding, sámen onderzoekt wat kan helpen, zullen je je snel emotioneel veilig voelen.

    Lees meer over coaching met paarden