Therapie met paarden
Praktijk de Kouwenberg
Ik bied therapie met paarden aan voor mensen die willen werken aan hun persoonlijke groei, bij een burn-out of bij de verwerking van kleine of grotere traumatische gebeurtenissen in je leven.
Soms lopen de dingen niet zoals ze moeten lopen in je leven. Het voelt alsof je helemaal vastzit waardoor het ook niet meer stroomt op je werk, in je gezin of in je relatie.
In een aantal sessies gaan we samen op onderzoek naar wat je anders wil in je leven en wat jij daarvoor nodig hebt. Maar we onderzoeken ook waarom de dingen zijn gelopen zoals ze zijn gelopen en wat de patronen zijn die je hebt ontwikkeld en of deze je nog dienen of juist in de weg zitten.

De kracht van paarden

Trajecten bestaan uit een combinatie van lichaamsgerichte therapie, intuïtief coachen en systemisch werk, ervaringsgericht door de inzet van paarden. Bij de sessies worden veelal paarden ingezet omdat zij erg gevoelig zijn voor lichaamstaal en energie en instinctief reageren op je gemoedstoestand, je emoties en je gevoelens.
Door deze pure, onmiddellijke maar oordeelloze reacties van een paard word je als cliënt gedwongen om eerlijk te zijn naar jezelf, wat jouw proces alleen maar ten goede komt.
Ons aanbod
Kennismaking & intake
Heb je altijd al eens een sessie met paarden willen ervaren of heb je een coach- of hulpvraag die je zou willen bespreken?
Dan is een introductiesessie misschien wat voor jou.
Tijdens een kopje koffie of thee gaan we in op je eventuele coach- of hulpvraag, maken we uitgebreid kennis en krijg je uitleg over waarom het werken met paarden zo ondersteunend is bij coaching en therapie.
Burn-out traject
Een traject dat speciaal is ontwikkeld om je sneller te laten herstellen van een burn-out. Dit traject bestaat uit enkele sessies met een stapsgewijze opbouw:
- Introductiesessie en kennismaking
- Welke patronen heb je opgebouwd in je leven en dienen ze je nog
- Wat is de onderliggende problematiek van deze patronen
- Welke traumatische ervaringen hebben bijgedragen aan het ontwikkelen van een burn-out
- Wat zou je anders willen?
In dit traject onderzoeken we wat de patronen zijn die ervoor gezorgd hebben dat je in je in een burn-out terecht bent gekomen, wat je zou willen veranderen en wat jij daarvoor nodig hebt.
Trauma therapie
Samen met mijn paarden Carlos en Lizzy, kan ik je met traumatherapie met paarden helpen om het leven weer draagbaar te maken en beter om te gaan met de triggers die zijn ontstaan uit dat trauma. Met lichaamsgerichte therapie met paarden werken we aan de verwerking van de gebeurtenis zodat je de traumatische ervaring volledig aankan. Negatieve emoties worden opgelost en je vervalt niet meer in allerlei negatieve overtuigingen. Zonder stress kun je de gebeurtenis navertellen.
Zowel de lichamelijke, emotionele als de mentale aspecten worden betrokken bij de behandeling omdat die nou eenmaal onlosmakelijk aan elkaar verbonden zijn. Tijdens het traject kan EFT (Emotional Freedom Techniques) worden ingezet.
Emotional Freedom Techniques (EFT)
EFT is een techniek die cognitieve therapie combineert met acupressuur en kan worden ingezet bij de behandeling van stress- of stressgerelateerde klachten en bij psychotrauma.
EFT heeft daarmee dus overeenkomsten met EMDR maar heeft tegenover deze techniek een belangrijk voordeel dat je het goed in kunt zetten als zelfhulpmiddel na een therapeutisch EFT traject.
EFT is een door Gary Craig ontwikkelde methode en wordt inmiddels ruim 25 jaar toegepast door een groeiende groep psychologen en psychotherapeuten. EFT is goed inzetbaar bij alle stress gerelateerde klachten, angststoornissen en de verwerking van psychotrauma. Er is inmiddels veel wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de positieve werking en de effecten van EFT
Equine Assisted Coaching
De Equine Assisted Coach werkt vanuit een open houding: totale aanvaarding zonder oordeel van de coachee, mét zijn coachvraag en alles wat die met zich meebrengt.
Naast het niet be- of veroordelen heeft de open houding een ander belangrijk kenmerk: gelijkwaardigheid. Een grote kracht, zeker ook bij het werken met kinderen.
Vooral kinderen met een label ofwel diagnose hebben vaak de ervaring dat mensen altijd iets van hen vinden en óver hen praten in plaats van mét hen.
Doordat de coach net als het paard niets van hen vindt, niet diagnosticeert of labelt en vanuit een open houding, sámen onderzoekt wat kan helpen, zullen kinderen zich emotioneel veilig voelen. Niet alleen bij het paard, maar ook bij de coach!
Equine Assisted Therapie
Bij lichaamsgerichte therapie met paarden staat je lichaam centraal omdat dat de plek is waarin al je bewuste en onbewuste ervaringen en trauma’s worden gedragen.
‘ Ergens buikpijn van krijgen’, ‘ Een brok in je keel hebben’… vaak komen te lang aanhoudende emotionele problemen via je lichaam tot uiting. Lichaamsgerichte therapie is niet alleen therapie maar ook zelfontwikkeling en zelfontplooiing stimuleren.
Het doel van lichaamsgerichte therapie is vergroten van je het lichaamsbewustzijn en je identiteitsgevoel, zelfregulering en versterken van je autonomie.
Zowel de lichamelijke, emotionele als de mentale aspecten worden betrokken bij de behandeling omdat die nou eenmaal onlosmakelijk aan elkaar verbonden zijn.