In de natuur vormen paarden kuddes omdat die veiligheid bieden aan alle paarden die daar onderdeel van zijn. Ze communiceren nauwelijks verbaal met elkaar, maar wisselen kleine signalen onderling uit. Daarom voelen paarden ook haarfijn aan wat er speelt bij de andere paarden van de kudde en reageren ze daar direct op. Emoties en gevoelens zijn dus onderdeel geworden van hun communicatie. Lees verder

In geval van trauma wordt energie gefragmenteerd opgeslagen in ons lichaam. Wanneer in een later, rustiger, stadium deze energieën zich willen ontladen kunnen de daarbij behorende lichaamssignalen op onbewust niveau worden ervaren als een herhaling van het trauma, wat opnieuw stress veroorzaakt. Wanneer dit te lang duurt en zich te vaak herhaalt veroorzaakt dat een verhoogde activeringsstand van het sytess-systeem, problemen met het reguleren daarvan en als gevolg daarvan (chronische) lichamelijke...