Het verband tussen burn-out en trauma

Bij coaching bij een burn-out is het van belang om op onderzoek te gaan naar ‘de vraag achter de vraag’ dus ik heb uit ervaring geleerd om niet echt stil te staan bij de coachvraag zoals die wordt geformuleerd door de cliënt. Immers, door je te veel te focussen op deze vraag wordt het risico gelopen dat er te veel al op voorhand wordt uitgesloten en kan voorbij worden gegaan aan sommige ‘antwoorden’, simpelweg omdat die antwoorden niet passen bij de in eerste instantie gestelde ‘coachvraag’.

Of anders gezegd: door je te veel op ‘het probleem’ te richten (de burn-out) zal het probleem niet verdwijnen omdat er een diepere oorzaak aan ten grondslag ligt (het trauma), wanneer deze diepere oorzaak niet aangepakt wordt zal het probleem (de burn-out) steeds weer terugkomen.

Juist door deze aanpak zie ik in mijn praktijk dat er vaak sprake is van ‘onbewust psychotrauma’: trauma’s die eigenlijk door cliënt zijn vergeten, verdrongen of worden beschouwd als ‘niet relevant’ bij het ontwikkelen van een burn-out. Coaching bij een burn-out kan daardoor onverwacht terecht komen bij een trauma-deel waaraan gewerkt moet worden om te ondersteunen bij het oplossen van de burn-out. Voor mij persoonlijk ligt hier ook precies de scheidslijn tussen coaching (‘wat heb jij nodig om iets te bereiken’) en therapie (‘hoe kan ik jou als therapeut helpen, bijvoorbeeld om iets uit het verleden op te ruimen’).

De term psychotrauma verwijst naar een zeer ingrijpende of schokkende ervaring, of een reeks van dergelijke ervaringen. Maakt iemand zoiets mee, dan bestaat de kans dat hij een Psychotrauma- en/of stressor gerelateerde stoornis ontwikkelt die een enorme weerslag kunnen hebben op het persoonlijke leven van de cliënt [Bron: GGZ Standaarden].

Aan mijn cliënten leg ik uit dat dergelijke traumatische ervaringen (of beter: levensbepalende gebeurtenissen) feitelijk een onbewuste energielek vormen die de energiebalans negatief laat uitslaan (dus meer energieverbruik dan energieopbouw) wat dan weer leidt tot een burn-out.

Meer informatie?

Laat dan je gegevens achter. We nemen dan zo snel mogelijk contact met je op.

  • Je naam*

  • E-mail adres*

  • Mobiel nummer*

  • Korte toelichting of vraag*

  • Ja, ik geef toestemming om mijn gegevens te verzamelen.*


  • * Verplicht

    Gegevens

    • De Kouwenberg 2, Tilburg
    • 084 - 872 86 46
    • info@praktijkdekouwenberg.nl
    • NL 02 ABNA 0887 3398 40
    • BTW: NL855699164B01
    • KvK: 64513920
    • CAT prestatiecodes: 24505 en 24513

    Aangesloten bij

    • KREAC Level 3

    • CAT vergoedbaar

    • GAT

    • NOBCO

    • EAGALA

    • EMCC

    Ik val als CAT-therapeut onder Wkkgz-klachtrecht en tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). GAT is een rijks erkende en volledig onafhankelijke Wkkgz geschillencommissie. Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: https://gatgeschillen.nl/

    Ik werk als CAT-therapeut volgens de richtlijnen van de GAT-beroepscode.
    Voor meer informatie zie: https://gatgeschillen.nl/beroepscode/