In geval van trauma wordt energie gefragmenteerd opgeslagen in ons lichaam. Wanneer in een later, rustiger, stadium deze energieën zich willen ontladen kunnen de daarbij behorende lichaamssignalen op onbewust niveau worden ervaren als een herhaling van het trauma, wat opnieuw stress veroorzaakt. Wanneer dit te lang duurt en zich te vaak herhaalt veroorzaakt dat een verhoogde activeringsstand van het sytess-systeem, problemen met het reguleren daarvan en als gevolg daarvan (chronische) lichamelijke en psychische verstoring. Polyvagaal-theorie...
Read More
Leuk om te lezen
Bij Freud lag de hond ook al in de behandelkamer
Een hond die in een hoek van de behandelkamer ligt. Geiten en cavia’s voeren op de zorgboerderij. Dieren kunnen therapie voor mensen met psychische problemen positief beïnvloeden. Marie-José Enders, emeritus bijzonder hoogleraar Antrozoölogie, maakte van de interactie tussen mens en dier een wetenschapsveld om rekening mee te houden. De Zwitserse Karin Hediger gaat het verder uitdiepen. Als kind sleepte Karin Hediger letterlijk alles met poten en vleugels mee naar huis. Niet dat ze thuis geen...
Read More
De kracht van een vacht
Bron: Yvonne van Osch
Mensen die aan de kant staan door angsten, trauma's en onverwerkt leed, ze zijn nog steeds met velen. Maar er is hoop voor deze groep. Dierondersteunde interventies geven baanbrekende resultaten. Ook UWV en gemeenten hebben hun scepsis laten varen. Wat is er zo goed aan deze vorm van hulpverlening? Door Yvonne van Osch - een ADVisie coverstory Lees het artikel in de ADVisie
Read More
Negatieve overtuigingen… wat zijn dat eigenlijk?
Eigenlijk hebben we ze allemaal. Het zijn de negatieve opvattingen over jezelf en de wereld om je heen die je, bewust of onbewust, in de loop van je leven het opgebouwd. Het zijn opvattingen over jezelf zoals: ik doe er niet toe, ik kan dat toch niet of ik ben niet goed genoeg of niemand vindt mij leuk. Negatieve overtuigingen richten zich dus tegen jezelf. We ervaren zelf dit soort negatieve overtuigingen als feiten, alsof...
Read More
Het verband tussen burn-out en trauma
Bij coaching bij een burn-out is het van belang om op onderzoek te gaan naar ‘de vraag achter de vraag’ dus ik heb uit ervaring geleerd om niet echt stil te staan bij de coachvraag zoals die wordt geformuleerd door de cliënt. Immers, door je te veel te focussen op deze vraag wordt het risico gelopen dat er te veel al op voorhand wordt uitgesloten en kan voorbij worden gegaan aan sommige ‘antwoorden’, simpelweg omdat...
Read More
5 remedies die lichaam en geest helen bij trauma
Bijna elk mens maakt vroeg of laat wel een (micro)trauma mee. Bij trauma denk je wellicht al gauw aan oorlogsveteranen, verkrachtingsslachtoffers of langdurig mishandelde kinderen. Maar ook het verlies van een geliefde, verkeersongelukken of relatieproblemen kunnen traumatiserend zijn. Wat verschillende soorten trauma’s met elkaar gemeen hebben is dat ze sporen in je lichaam en geest achterlaten. En zolang deze niet geheeld worden, kunnen ze een schaduw over de rest van je leven werpen. Pas als...
Read More
Je ‘ik’ splitst zich op na een traumatische gebeurtenis
Bijna elk mens maakt vroeg of laat wel trauma mee. Bij dat woord denk je misschien aan oorlogsveteranen, verkrachtingsslachtoffers of langdurig mishandelde kinderen. Maar ook het verlies van een geliefde, verkeersongelukken of relatieproblemen kunnen traumatiserend zijn. Wat verschillende soorten trauma’s met elkaar gemeen hebben is dat ze sporen in je lichaam en geest achterlaten. In Kassandra Goddijn’s boek Van taboe naar traumabewust leerden wij over het traumamodel van de Duitse psychotherapeut Franz Ruppert. Volgens Ruppert...
Read More
Traumatherapie met paarden groot succes
Dankzij therapie met honden en paarden herstellen van een trauma of andere psychische klachten: sinds kort is dat mogelijk. "Twee sessies kunnen genoeg zijn voor een doorbraak." De therapievorm is bedacht door Hulphond Nederland - een stichting die mensen aan een hulphond helpt - en vindt plaats in het Domingo House. Dat is een nieuw therapeutisch centrum waar naast coaches ook paarden en honden worden ingezet. Mensen met traumaklachten of posttraumatische stressstoornis (PTSS) en jongeren...
Read More