Skip to main content

Lichaamsgerichte Therapie

Leer weer te luisteren naar wat je lichaam jou te vertellen heeft!

Bij lichaamsgerichte therapie staat je lichaam centraal omdat dat de plek is ervaringen en trauma’s worden opgeslagen.

‘Ergens buikpijn van krijgen’, ‘ Een brok in je keel hebben, ‘Naar de keel grijpen’… vaak komen te lang aanhoudende emotionele problemen via je lichaam tot uiting, dit wordt betrokken bij de therapie.

Door lichaamsgerichte therapie word je geholpen om gevoelens en gedachten te observeren en te ervaren hoe je hier fysiek op reageert. Mentale emoties leiden altijd tot fysieke uitingen,  andersom kun je door stil te staan bij wat je fysiek voelt veel leren over je mentale gesteldheid en emoties.

Je leert dus wat er in je lichaam gebeurt en hoe dat in relatie kan staan tot je gedrag, emoties en mentale gezondheid/weerbaarheid. Hierdoor kun je dus in kleine stapjes, in je eigen tempo, de spanning ontladen die in je lichaam is opgeslagen door bijvoorbeeld trauma of pijnlijke ervaringen in het verleden. Hierdoor nemen de stresssymptomen geleidelijk aan af en wordt de impact van het trauma tot hanteerbare proporties teruggedrongen.

Met lichaamsgerichte therapie leer je om weer te luisteren naar wat je lichaam je te vertellen heeft en waarom je deze, vaak onbewust, blokkeert.

Je leert om weer in contact te komen met je gevoelens en emoties.

Over Freek

Lichaamsgericht therapeut en EFT behandelaar

Als ervaringsdeskundige weet ik helaas als geen ander wat de invloed van een heftige traumatische ervaring op je leven is. Je bouwt onbewust allerlei overlevingspatronen op, je wordt continu getriggerd en overmand door een mix van negatieve emoties en het is erg moeilijk om dat onder controle te krijgen.

Als wounded healer weet ik dus als geen ander door welk proces jij heen zult moeten om weer rust en balans te vinden in je leven.

Ik ben gediplomeerd lichaamsgericht therapeut, EFT therapeut en intuïtief en systemisch coach. Als professional ben ik aangesloten bij het CAT, waardoor de behandelingen in aanmerking komen voor gedeeltelijke vergoeding van veel zorgverzekeraars.

Wil je vrijblijvend meer informatie?

Je kunt vrijblijvend je vraag stellen via dit formulier, we zullen deze zo snel mogelijk beantwoorden.

Het is ook mogelijk om een vrijblijvend terugbelverzoek achter te laten. Op de aangegeven dag/tijd nemen we dan telefonisch contact met je op.

    Je naam:

    E-mail adres:

    Mobiele nummer:

    Ik heb interesse in:

    Voorkeur terugbellen:

  • Je vraag:

  • Wil jij ook een kennismakingssessie plannen?

    Boek dan snel een kennismakingssessie
    voor € 55,– inclusief:

    • Bespreken van je hulpvraag en je persoonlijke doelstellingen

    • Uitleg over coaching en therapie met paarden

    • Eerste sessie met een paard

    • Inclusief thee of koffie